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Exercises

セット1: 2ラウンド
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 分
Rest
Rest
15 秒
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 分
Rest
Rest
15 秒
Sumo Obliques
Sumo Obliques
1 分
Rest
Rest
15 秒
Knees to Elbows
Knees to Elbows
1 分
Rest
Rest
15 秒


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