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Exercises

セット1: 1ラウンド
Crunches
Crunches
1 分
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分
Rest
Rest
1 分
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
1 分
V-Ups and Roll-Ups
V-Ups and Roll-Ups
1 分
Stretch Pose
1 分


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