App Storeでダウンロード

関連するワークアウト

Fat Burning
2 分 50 秒, 初心者
Fat Burning Workout
17 分, 激しい
Fat Burning
16 分, 激しい
Fat Burning
8 分 15 秒, 中級
Fat Burning
13 分, 激しい


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

激しい 5 分  
Core   No Equipment
HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

中級 7 分  
No Equipment
BOSU

BOSU

中級 44 分  
Boot Camp Cathe

Boot Camp Cathe

中級 27 分  
Running for Beginners

Running for Beginners

激しい 35 分  
Full Body Workout

Full Body Workout

激しい 40 分  

ワークアウトのカテゴリー