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Exercises

セット1: 2ラウンド
Crunches
Crunches
20 秒
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 秒
In Out Outs
20 秒
Scissor Kicks
Scissor Kicks
20 秒
Kick And Twist
20 秒
Elevated Leg Pulse
20 秒
Super Kicks
20 秒


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