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Exercises

セット1: 1ラウンド
Squat Jumps
Squat Jumps
2 分
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 分
Left Runner's Lunge
Left Runner's Lunge
1 分
High Knees
High Knees
2 分
Power Punches
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1 分 31 秒
Skips in Place
Skips in Place
1 分


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