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Exercises

セット1: 1ラウンド
Gymnastic Excersices
5 分

セット2: 1ラウンド
Split Abs
Split Abs
2 分

セット3: 2ラウンド
Twister
1 分

セット4: 3ラウンド
Leg Raises
Leg Raises
2 分

セット5: 5ラウンド
Push Ups For 1 Min And Sit Ups
2 分
Workout
2 分


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