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Harder


Exercises

セット1: 1ラウンド
Hip Raises on Ball
Hip Raises on Ball
1 時間 1 分
Pogo Hops
Pogo Hops
1 時間 1 分

セット2: 1ラウンド
Push-Ups
Push-Ups
5 分
Sit-Ups
Sit-Ups
5 分


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