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Exercises

セット1: 1ラウンド
Kettlebell Curl to Press
Kettlebell Curl to Press
1 分
Rest
Rest
10 秒
Kettlebell Curl to Press
Kettlebell Curl to Press
50 秒
Rest
Rest
10 秒
Kettlebell Curl to Press
Kettlebell Curl to Press
40 秒
Rest
Rest
10 秒
Kettlebell Curl to Press
Kettlebell Curl to Press
30 秒
Rest
Rest
10 秒


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