App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

legs and Core
1 時間 48 分, 中級
Legs
29 分 45 秒, 激しい
Intense Leg Workout
29 分 16 秒, 激しい
Total Body Workout
11 分, 中級
Legs N Ass
12 分, 激しい
Leg N Core
15 分 45 秒,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Weights Circuit Program

Weights Circuit Program

中級 33 分  
Lower Body   Box / Step, Dumbbells
Fatty

Fatty

激しい 41 分  
Super Bodyweight Tabata

Super Bodyweight Tabata

激しい 4 分  
Lower Body   No Equipment
Bombshell Bootcamp

Bombshell Bootcamp

激しい 48 分  
Power Hour

Power Hour

激しい 1 時間  
Legs   Barbells

ワークアウトのカテゴリー