Butt Buster

Getting ready for summer can be difficult, but this workout is sure to get that butt into bikini shape in no time

Exercises

セット1: 1ラウンド

Cat Cow

1 分

Prisoner Squats

1 分

Froggy jumps

1 分

Rest

30 秒

90 Degree Squats

1 分 1 秒

Jumping Lunges

1 分 1 秒

Rest

1 分

Prisoner Squats

1 分

Froggy Jumps

1 分

Rest

30 秒

90 Degree Squats

1 分

Jumping Lunges

1 分

Meditator/Rest

1 分 30 秒

関連するワークアウト

Bust Your Butt!

6 分 45 秒, 中級

Butt Burn

32 分, 中級

Butt Buster

8 分 30 秒, 中級

Butt Workout

5 分 34 秒, 激しい

Butt Workout

40 秒, 中級

The Butt

4 分 30 秒, 初心者