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Exercises

セット1: 1ラウンド
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分
Donkey Whips
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1 分
Jump Rope
Jump Rope
1 分
Leg Lifts
Leg Lifts
1 分
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
1 分
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 分


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
このワークアウトのトップチョイス

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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