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Exercises

セット1: 7ラウンド
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
2 分
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
2 分
Dumbbell Front Raises
Dumbbell Front Raises
2 分
Dumbbell Left Side Bends
Dumbbell Left Side Bends
2 分
Dumbbell Push ups
Dumbbell Push ups
2 分


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