中級ワークアウト

Dumbells

中級 Duration 5 分

ターゲットエリア: Shoulders, Arms

器具: Dumbbells

追加者 Robin Caillat

タグ

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説明

Arms ans Shoulders

Exercises

セット1: 1ラウンド

Tricep Kickbacks

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1 分

Rest

25 秒

Dumbell Back Row

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Rest

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