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Attempt to start working out. Full body


Exercises

セット1: 3ラウンド
Push-Ups
Push-Ups
1 分
Elbow Plank
Elbow Plank
30 秒
Squats
Squats
1 分
Left Side Plank
Left Side Plank
30 秒
Tricep Dips
Tricep Dips
1 分
Right Side Plank
Right Side Plank
30 秒


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