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Exercises

セット1: 1ラウンド
Chin Ups
Chin Ups
1 分
Rest
Rest
1 分
Pull-ups
Pull-ups
1 分
Rest
Rest
1 分
Hanging L Raises
Hanging L Raises
1 分
Rest
Rest
1 分
Right Hand Lock Off
1 分
Rest
Rest
1 分
Left Hand Lock Off
1 分
Rest
Rest
1 分
Hanging Lsit
1 分
Rest
Rest
1 分


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