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セット1: 3ラウンド
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
1 分

セット2: 1ラウンド
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
1 分


Workout Discussion

15 Oct
With proper weight this can be very challenging. Great recruitment and activatiion of pectorals.

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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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