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Exercises

セット1: 2ラウンド
Butterfly Abs With Hold
1 分
Crossed Leg
1 分
Side Crunches
1 分
Supine Side Crunch
1 分
Bicycle With Reverse
1 分
Cocoon Crunch
1 分
Side Bridge With Abduction
1 分
Sit Up With Alternating Knee Hugs
1 分
Spider Abs With Leg Up
1 分


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Back   Pull Up Bar

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