激しいワークアウト

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激しい Duration 24 分

器具: Pull Up Bar, Barbells

追加者 Will Carreiro

タグ

フルジムのワークアウトプルアップバーのワークアウトバーベルのワークアウト

Exercises

セット1: 4ラウンド

Cable Lat Pull Down

1 分

Seated Cable Row

1 分

Pull-ups

1 分

Left Arm Reverse Dumbbell Fly

1 分

Right Arm Reverse Dumbbell Fly

1 分

Barbell Bent-Over Rows

1 分

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