App Storeでダウンロード
タグ

説明

Circuits and jog


Exercises

セット1: 1ラウンド
Push-Ups
Push-Ups
30 秒


関連するワークアウト



Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Bootcamp I

Bootcamp I

激しい 1 時間 6 分  
My Bootcamp

My Bootcamp

激しい 28 分  
Full Body   Medicine Ball, Exercise Mat
Bootcamp

Bootcamp

激しい 23 分  
Full Body   Dumbbells
Bootcamp

Bootcamp

激しい 9 分  
Lower Body   Chair, Kettlebells, Medicine Ball, Exercise Mat
Bootcamp 3

Bootcamp 3

中級 38 分  
Full Body   Wall, Box or Step
BOOTCAMP

BOOTCAMP

中級 30 分  
Lower Body   No Equipment

ワークアウトのカテゴリー