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Exercises

セット1: 2ラウンド
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
25 秒
Split Abs
Split Abs
30 秒
Ab Choppers
Ab Choppers
30 秒
Ab Curls
Ab Curls
30 秒
Full Ab Curls
Full Ab Curls
30 秒
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
30 秒


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