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7/10 ... Works Abs Butt


Exercises

セット1: 1ラウンド
Elbow Plank
Elbow Plank
2 分
Floor Bridge
Floor Bridge
1 分
Plank Lateral Walk
Plank Lateral Walk
30 秒
Elbows to Hands Plank
Elbows to Hands Plank
45 秒
V-Ups
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1 分


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