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Four way leg lifts


Exercises

セット1: 1ラウンド
Leg Lift On Back
1 分
Leg Lift On Stomach
1 分
Leg Lift On Left Side
1 分
Leg Lift On Right Side
1 分
Clam Shells
1 分
Towel Slides
1 分
Calve Stretch
1 分


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