75 Push-Up Challenge

激しい Duration 3 分 30 秒

ターゲットエリア: Shoulders, Chest

器具: No Equipment

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説明

All of your hard work has led you here! As you work your way through this challenge, remember how far you've come, and what you've overcome in the past few weeks. Victory will be sweet! Go ahead and taste it!

3 分, 中級

6 分, 中級

6 分, 中級

7 分 30 秒, 激しい

4 分, 中級

6 分 45 秒, 中級

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おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。