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説明

Workout for parkour


Exercises

セット1: 1ラウンド
5 秒
5 秒
45 秒
1 分

セット2: 1ラウンド

セット3: 1ラウンド
5 秒
5 秒
45 秒
1 分

セット4: 1ラウンド


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