App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド
抵抗: 最大
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 時間 1 分
失敗までの回数
失敗までの回数
❤️ 激しい(ゾーン3)
30 秒
失敗までの回数
失敗までの回数


関連するワークアウト

Cardio/exercise
32 分 10 秒, 激しい
Tuesday
23 分 30 秒, 中級
First Try
52 分 10 秒, 中級
Gym
55 分, 中級
Cardio
20 分 30 秒, 中級
First one
21 分, 中級

NordicTrack Foldable Treadmill
このワークアウトのトップチョイス

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Cardio: Incline Walk/Run
41 分 27 秒, 激しい
Building Foundation "B"
32 分 23 秒, 中級
SAT  -  YOGA Sauna
2 時間 18 分 20 秒, 中級
16
1 時間 10 秒, 中級

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー