App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Yoga 1
14 分 36 秒, 中級
Yoga
5 分 30 秒,
Yoga Start
12 分 20 秒, 中級
Yoga
15 分, 中級
Yoga
11 分, 中級
Yoga
12 分 30 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Energy Boost Yoga

Energy Boost Yoga

激しい 14 分  
Yoga   Exercise Mat
Skimboard Trainning

Skimboard Trainning

激しい 12 分  
Legs   Exercise Mat
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

中級 25 分  
Yoga   Exercise Mat
Shoulders Day 3

Shoulders Day 3

激しい 20 分  
Shoulders   Barbell, Dumbbell
Chester And Core Day 1

Chester And Core Day 1

激しい 28 分  
Core   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball
Running Session

Running Session

激しい 1 時間 9 分  
Legs   No Equipment

ワークアウトのカテゴリー