App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Shoulders
32 分 30 秒, 激しい
Shoulders
19 分 18 秒, 中級
Shoulder  Workout
35 分 56 秒, 中級
Shoulders
15 分, 中級
Shoulders
19 分 8 秒, 中級
Shoulders And Back
17 分 31 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

*E  My Back Is Messed Up!

*E 🌅 My Back Is Messed Up!

初心者 13 分  
Back  
BACK - PHASE ONE

BACK - PHASE ONE

激しい 26 分  
Sexy Back

Sexy Back

激しい 41 分  
Back   Barbell, Dumbbell, Bench
Fast & Furious 

Fast & Furious 🏁🚲

激しい 30 分  
Team #BeastModeCamp *Big Booty Challenge* Log

Team #BeastModeCamp *Big Booty Challenge* Log

激しい 2 分  
Full Body   Dumbbell
Shoulders 2

Shoulders 2

激しい 36 分  
Shoulders   Dumbbell, Chair

ワークアウトのカテゴリー