App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

My Legs
25 分 30 秒, 中級
MWF
24 分,
Hamstrings
5 分, 初心者
Legs HiiT
27 分, 中級
Legs in brief !
9 分, 初心者
Butt And Legs
17 分, 中級

Adjustable Steel Wire Jump Rope
このワークアウトのトップチョイス

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

GWII 1&3: FULL BODY
16 分 32 秒, 初心者
TABATA - MAXIMUM BURN - PLYO
31 分 30 秒, 激しい
Boxing
20 分 15 秒, 中級
Casual Full Body
11 分, 初心者
Kickboxing
21 分 35 秒, 中級
TotalFit (Germany)2
21 分, 中級

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

BBSW2D3

BBSW2D3

中級 32 分  
Back   Wall, Pull Up Bar
BBSW2D7

BBSW2D7

中級 36 分  
Upper Body   Dumbbell, Stability Ball, Bench
BBSW4D1

BBSW4D1

激しい 1 時間 7 分  
Core  
BBSW4D2

BBSW4D2

中級 58 分  
Legs   Wall, Cardio Machine
BBSW4D3

BBSW4D3

中級 31 分  
Shoulders   Wall
BBSW4D4

BBSW4D4

激しい 57 分  
Lower Body   Box or Step, Chair, Wall

ワークアウトのカテゴリー