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Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
Back Extension
30 回数
1 分
1 分
1 分
ウェイト: 適度
30 回数
1 分
1 分
1 分


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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Quickdraw Adjustable Dumbbells

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