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説明

With equipment.


Exercises

セット1: 3ラウンド

セット2: 4ラウンド

セット3: 4ラウンド
Dumbbell Lateral L Shoulder Raises
Dumbbell Lateral L Shoulder Raises
15 回数
30 秒

セット4: 3ラウンド

セット5: 3ラウンド


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