App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Prueba
6 分, 中級
Esti
32 分, 初心者
Abdo Iso
9 分, 激しい

5 分 30 秒, 中級
1
2 分, 激しい
Principiante
7 分, 初心者

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Soccer Fit

Soccer Fit

初心者 11 分  
Cuerpo Entero  
Abs

Abs

初心者 3 分  
Núcleo  
30 Dias

30 Dias

初心者 3 分 30 秒  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

初心者 3 分  
Núcleo   Ningún equipo
Mtv

Mtv

中級 9 分  
Inferior del cuerpo  

ワークアウトのカテゴリー