App Storeでダウンロード
タグ

説明

Total body. Great for hotel fitness center workouts


関連するワークアウト

Dumbbell Tabata
46 分, 激しい
Arms & Core Tabata Workout
36 分 20 秒, 激しい
Tabata 2
35 分 50 秒, 激しい
Dumbbell Tabata 1
17 分 30 秒, 激しい
Upper Body Tabata
56 分 30 秒, 激しい
Tabata 5-8
21 分, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Functional Glutes
25 分 10 秒, 中級
Full Body Vibe
34 分 30 秒, 中級
Express Ball Pump
20 分, 初心者
Strength Workout
1 時間 4 分 34 秒, 激しい
Lulu 2
38 分 6 秒, 中級
Ball Extreme
29 分 30 秒, 激しい

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

激しい 5 分  
Core   No Equipment
Strong Core Challenge

Strong Core Challenge

中級 18 分  
Core   No Equipment
Gym Body Burn

Gym Body Burn

激しい 17 分  
Back   Dumbbells, Bench
Fat Burning Tabata

Fat Burning Tabata

激しい 8 分  
Lower Body   No Equipment
Total Body HIIT

Total Body HIIT

激しい 21 分  
Full Body   No Equipment
Elliptical Cross Trainer 40

Elliptical Cross Trainer 40

激しい 40 分  
Lower Body   Elliptical

ワークアウトのカテゴリー