App Storeでダウンロード
タグ

説明

For Tuesdays


Exercises



関連するワークアウト

Upper Body
1 分 50 秒, 中級
Upper Body.
35 分 18 秒, 中級
Upper Body
15 分, 激しい
Upper Body
18 分 46 秒, 中級
Upper Body
16 分 18 秒, 中級
Upper Body B
28 分 40 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Quad Pro Quo

Quad Pro Quo

激しい 7 分  
Legs   Wall
Spirit Legs

Spirit Legs

中級 12 分  
Lower Body   No Equipment
Love You to the Core

Love You to the Core

初心者 4 分 30 秒  
Lower Body   Exercise Mat
Get It Done

Get It Done

中級 6 分  
Core  
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

激しい 24 分  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Battleground Conditioning

Battleground Conditioning

中級 11 分  
Core   Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー