Deepest Yoga

Each exercise is performed for 3 minutes, which means that the breath, mind and blood flow gets tamed a lot more deeper.

Exercises

セット1: 1ラウンド

Corpse

3 分

Basic Yogic Breath

3 分

Skull Shining

3 分

Spinal Flex

3 分

Skull Shining

3 分

Basic Yogic Breath

3 分

Corpse

3 分

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