App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Con Toda
12 分 30 秒, 中級
A
7 分, 激しい
Entrenamiento 1
13 分 15 秒, 中級
2
4 分 20 秒, 中級
Abs
21 分 15 秒, 中級
Dia1.2
10 分, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Recorta... ¡tu panza!

Recorta... ¡tu panza!

中級 17 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
En casa

En casa

激しい 17 分  
Núcleo   Ningún equipo
Arte del ejercicio. Obsequio A

Arte del ejercicio. Obsequio A

初心者 9 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
100 flexiones

100 flexiones

激しい 8 分  
Hombros   Ningún equipo
Abdominales

Abdominales

初心者 9 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Clatitos

Clatitos

初心者 10 分  
Inferior del cuerpo  

ワークアウトのカテゴリー