App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 6ラウンド


関連するワークアウト

Kickboxing
6 分, 激しい
Kickboxing
1 時間, 激しい
Kickboxing basics
7 分, 中級
Kickboxing
3 分 15 秒, 激しい
Kickboxing Class
55 分 5 秒, 中級
Kickboxing
1 分 30 秒, 初心者


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Lose It!

Lose It!

中級 30 分  
Full Body   No Equipment
Girly Grit Quickie

Girly Grit Quickie

中級 10 分  
Legs   No Equipment
Pinch HIIT'er

Pinch HIIT'er

中級 6 分  
Core   Exercise Mat
Fat Face-Off

Fat Face-Off

初心者 30 分  
Legs   Exercise Mat
Body Slim Down

Body Slim Down

初心者 17 分  
Full Body   Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー