App Storeでダウンロード
タグ

説明

Glúteos Pierna y Abdomen


関連するワークアウト

GAP
28 分, 中級
GAP
9 分, 中級
GAP
35 分 48 秒, 激しい
Entrenamiento Gap
19 分, 中級

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Torso al estilo pilates

Torso al estilo pilates

中級 15 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Relajación con yoga

Relajación con yoga

初心者 11 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Arte del ejercicio. Obsequio A

Arte del ejercicio. Obsequio A

初心者 9 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

中級 16 分  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Abdominales

Abdominales

初心者 9 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Pre-calentamiento

Pre-calentamiento🐣

中級 3 分  
Núcleo  

ワークアウトのカテゴリー