App Storeでダウンロード
タグ

説明

Try doing atleast 20 push-ups per round


Exercises

セット1: 4ラウンド


関連するワークアウト

Push Up Challenge!
6 分 20 秒, 中級
Push-ups!!!
9 分 20 秒, 中級
Push Ups
2 分 10 秒, 中級
Push Ups
2 分 50 秒, 激しい
Push-up Challenge
2 分 20 秒, 中級
All Pushups
5 分 50 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

激しい 6 分  
Core   Exercise Mat
Hold Tight

Hold Tight

激しい 7 分  
Lower Body   Wall, Exercise Mat
Love You to the Core

Love You to the Core

初心者 4 分 30 秒  
Lower Body   Exercise Mat
Total 10 Body

Total 10 Body

激しい 10 分  
Full Body   Exercise Mat
Squats & Push-Ups

Squats & Push-Ups

中級 8 分  
Full Body   Chair
Boxing Gold

Boxing Gold

中級 18 分  
Shoulders   No Equipment

ワークアウトのカテゴリー