App Storeでダウンロード
タグ

Exercises


セット2: 1ラウンド


関連するワークアウト

Training 4
27 分 12 秒,
Training 10 Test
8 分, 激しい
Core Or More
2 分 20 秒, 初心者
100's
6 分 50 秒, 中級
Work
7 分 25 秒, 中級
Strength
15 分 30 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Training 9

Training 9

激しい 23 分  
Core  
Training 1

Training 1

激しい 4 分 30 秒  
Shoulders  
Training 2

Training 2

激しい 28 分  
Core  
Training 5

Training 5

激しい 30 分  
Core  
Training 6

Training 6

激しい 25 分  
Core  
Training 10 Test

Training 10 Test

激しい 8 分  
Shoulders  

ワークアウトのカテゴリー