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初心者向けワークアウト

Core Workout

初心者   17 分

ターゲットエリア: Core

器具: Stability Ball

Jamie Hol5
 		    追加者 Jamie Hol5
Core Workout
タグ
自宅ジムのワークアウト 腹筋＆コアのワークアウト エクササイズボールのワークアウト

Exercises

セット1: 1ラウンド
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