App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

My Workout
8 分 20 秒, 中級
Fun Workout
3 分 40 秒, 初心者
My Workout
13 分 20 秒, 中級
My Workout
8 分 5 秒, 初心者
Full Body Workout
11 分 45 秒, 中級
Workout 1
10 分 10 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー