App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド
20 回数
20 回数
20 回数
20 回数
20 回数
20 回数


関連するワークアウト

Pull Up
1 分 56 秒, 中級
Pull Up
8 分 19 秒, 中級
Pull Up 10
5 分 40 秒, 中級
Pull Up
4 分, 激しい
Pull Ups
41 秒, 中級
Pull It Up
6 分 48 秒, 激しい

同じ器具を使ったワークアウト

PHASE 1 EXIT TEST
13 分, 初心者
Ladder Levitation
5 分 19 秒, 中級
Titan Strength Builder
25 分 24 秒, 中級
MURPH
1 時間 22 秒, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

中級 12 分  
Core   No Equipment
Cutie Booty Workout

Cutie Booty Workout

中級 12 分  
*E  Booty By Cable

*E 🎀 Booty By Cable

激しい 19 分  
Warm It Up

Warm It Up

初心者 7 分  
Core   Exercise Mat
Thin Leggies

Thin Leggies

中級 4 分 30 秒  
Lower Body   Dumbbell
Clean

Clean

中級 8 分  
Back   Barbell, Pull Up Bar

ワークアウトのカテゴリー