App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Quick Abs
24 分, 中級
Quick Abs
2 分 35 秒, 中級
Quick Abs
1 分 24 秒, 中級
Quick Abs #2
5 時間 20 分, 初心者
Quick Abs #1
10 時間 40 分, 初心者
Quick Abs
8 分 40 秒, 中級


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

激しい 40 分  
Calorie Count

Calorie Count

初心者 8 分  
Full Body   Dumbbells
20 Min Run

20 Min Run

中級 20 分  
Lower Body  
Yoga for Correct Posture 2

Yoga for Correct Posture 2

中級 8 分  
Yoga  
Kb Core Workout A

Kb Core Workout A

中級 14 分  
Core  
Restorative Yoga for Sleep

Restorative Yoga for Sleep

初心者 12 分  
Back   Wall

ワークアウトのカテゴリー