App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Legs
27 分, 中級
Legs
18 分 18 秒, 中級
Legs
10 分, 中級
Legs
1 時間 3 分,
Legs
22 分 48 秒, 中級
Legs
15 分 38 秒, 中級

Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

MPS LEGS WORKOUT A Basic
41 分 25 秒, 中級
PHUL-Power Lower
20 分 54 秒, 中級
Legs
26 分 12 秒, 激しい
Day3
51 分 6 秒, 中級
PF 30 Min Circuit
20 分, 中級

このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

200 Squats (rest 60s)

200 Squats (rest 60s)

中級 10 分  
C25K - Week 2

C25K - Week 2

中級 38 分  
Jogging

Jogging

15 分  
C25k

C25k

初心者 25 分  
Arms

Arms

中級 21 分  
Arms   Dumbbell, Barbell, Bench, Strength Machine
Core

Core

中級 15 分  
Back   Chair, Foam Roller, Dumbbell, Stability Ball

ワークアウトのカテゴリー