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セット1: 1ラウンド
傾斜: 軽い
❤️ 激しい(ゾーン3)
3 分 30 秒
抵抗: 適度
❤️ 激しい(ゾーン3)
7 分

セット2: 1ラウンド
傾斜: 軽い
❤️ 激しい(ゾーン3)
3 分 30 秒
抵抗: 適度
❤️ 激しい(ゾーン3)
7 分

セット3: 1ラウンド
傾斜: 軽い
❤️ 激しい(ゾーン3)
3 分 30 秒
抵抗: 適度
❤️ 激しい(ゾーン3)
7 分


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