App Storeでダウンロード
タグ

説明

To keep tbat flat stomach


Exercises

セット1: 1ラウンド


関連するワークアウト

Flat Stomach 1
6 分, 中級
Flat Tummy
4 分, 中級
Flat Stomach
2 分 25 秒, 初心者
Flat Tummy
3 分 45 秒, 初心者
Flat Stomach
27 分, 中級
Flat Stomach
3 分 45 秒, 激しい


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Arms

Arms

中級 13 分  
Easy Flat Stomach

Easy Flat Stomach

中級 16 分  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

激しい 13 分  
Core   Exercise Mat, Chair
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

初心者 7 分  
Chest   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

中級 8 分  
Lower Body   Exercise Mat
Slim Legs

Slim Legs

初心者 13 分  
Lower Body  

ワークアウトのカテゴリー