App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Abs
4 分 25 秒, 中級
Abs
1 分 24 秒, 中級
Abs
9 分 58 秒, 中級
Abs
9 分 58 秒, 中級
Abs
3 分 54 秒, 初心者
Abs
9 分,

同じ器具を使ったワークアウト

Glúteos funcionales
25 分 10 秒, 中級
Pila Corta: Núcleo
11 分 39 秒, 中級
Bolas y Silbidos
16 分 15 秒, 初心者
Abdominales de Gwen
20 分, 中級
Core adolorido
30 分, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー