App Storeでダウンロード
タグ

説明

🥵🥵🥵


関連するワークアウト

Legs/Back
14 分 9 秒, 激しい
Legs
10 分 55 秒, 激しい
Lower Day
33 分 46 秒, 激しい
Total Body Conditioning
31 分 15 秒, 中級
Strength Training
44 分 35 秒, 中級
Legs
22 分,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Core!!

Core!!😲

激しい 14 分  
Core & Glute Kicks

Core & Glute Kicks

中級 18 分  
Lower Body   Exercise Mat
Core Galore

Core Galore

激しい 16 分  
Core   Exercise Mat
Pull

Pull

中級 23 分  
Lower Body   Barbell, Dumbbells, Bench
Core Burst

Core Burst

激しい 53 分  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat
Cardio Abs

Cardio Abs

中級 14 分  
Core   No Equipment

ワークアウトのカテゴリー