App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Booty
8 分 25 秒, 初心者
Booty  And Legs
9 分, 中級
Booty
10 分 30 秒, 中級
Booty
3 分, 初心者
Booty
5 分 51 秒, 中級
Booty
7 分, 激しい

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Intense Chair/Bench Workout
23 分 28 秒, 激しい
Standing Warmup
5 分, 中級
11 Min Sweaty Mommy
10 分 30 秒, 激しい
Body Blitz
58 分 30 秒, 激しい
Simple Sweat
25 分, 初心者

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Beginner Chest Workout

Beginner Chest Workout

中級 18 分  
Run Run Run

Run Run Run

中級 9 分  
Casual Butt Masta 15

Casual Butt Masta 15

初心者 15 分  
Core   Exercise Mat, Chair
Agility Ability

Agility Ability

初心者 7 分  
Legs   No Equipment
Bum

Bum

初心者 11 分  
Lower Body   Chair
Booty

Booty

初心者 7 分  
Lower Body  

ワークアウトのカテゴリー