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More sets with curve at the end


Exercises

セット1: 1ラウンド
失敗までの回数
失敗までの回数
失敗までの回数

セット2: 1ラウンド
失敗までの回数
失敗までの回数
失敗までの回数

セット3: 1ラウンド
失敗までの回数
失敗までの回数
3 分

セット4: 1ラウンド
失敗までの回数
失敗までの回数

セット5: 1ラウンド
ウェイト: 適度
❤️ 最大(ゾーン5)
2 分
ウェイト: 重い
6 分


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